Laau Lomi Lomi Waewae, Ho'omaha a Ho'omaha i ka Fasciitis Plantar, Ku'eku'e, 'Eha Arch.Mea Paahana Hoʻomaha, Nā makana hoʻomaha no nā kāne wahine
● Hoʻonui i ka mana: Ma hope o nā tausani o nā mea kūʻai aku ' ho'āʻo a me ka manaʻo, Loaʻa i kēia hoʻonui massager.Comfyrool i hoʻonuiʻia ka mana o ka massager 'aʻole wale i hoʻokomo i ka nodule roller ma ka kuʻekuʻe wāwae o ka wāwae e hoʻomaha i ka hypofasitis wāwae, akā ua hoʻohui pū kekahi i ka nodule roller i waenakonu. kūlana, kahi hiki ke hoʻokō maikaʻi i nā pono o ka pio o ka wāwae.Hiki i ka Comfyrool foot massage roller ke hoʻomāʻona i ka hapa nui o nā mea kūʻai aku ʻoiai e hōʻoluʻolu ana i nā hoaaloha me nā pae kiʻekiʻe.
● Hoʻopau maikaʻi i ka ʻeha: Hiki iā ia ke hoʻomaha maikaʻi i ka plantar fasciitis a hoʻemi i ka ʻeha a me ka luhi i nā maʻi kanu.ʻOi aku kēia mea lomilomi wāwae i ʻoi aku ka nui o nā lomilomi uila makamae i ka hoʻopau ʻana i nā maʻi kanu, ʻoiai e hoʻopakele iā ʻoe i mau tausani kālā ke kumu kūʻai o ka lapaʻau.
● Hoʻomaha hou: He kūpono ia no nā ʻano wāwae āpau.Hiki ke hoʻohana ʻia i ka wā e nānā ana i ka TV a i ʻole ka hana.Ma hope o ka lā luhi, hiki iā ʻoe ke hoʻoheheʻe i kou mau wāwae i ka home a hoʻohana i ka huahana no 10 a 30 mau minuke e hōʻemi i ka luhi, hoʻomaha i ke kino a kōkua i ka hiamoe.He makana kūpono hoʻi no nā kūpuna a me nā hoaaloha.
● Māmā a hiki ke lawe ʻia: ʻO ka wāwae ka lua o ka puʻuwai o ke kanaka, a ua pili paʻa ʻole ia i nā ʻāpana he nui o ke kino.ʻAʻole hiki i ka lomilomi maʻamau ke pale wale i nā maʻi akā ke hoʻolōʻihi i ke ola.ʻO ka hoʻohana lōʻihi hiki ke loaʻa nā hopena maikaʻi.ʻO ka lāʻau kūpaʻa kiʻekiʻe, i hana ʻia me ka lāʻau paʻa, māmā.He 1.3 paona wale nō kona kaumaha, he māmā a maʻalahi hoʻi, a hiki ke lawe pū me ʻoe, inā ʻoe ma ke keʻena a hele paha, hiki iā ʻoe ke hauʻoli.
● Hōʻoiaʻiʻo ʻia ka hoʻihoʻi ʻana a i ʻole ka hoʻololi ʻana: Inā he hemahema a pohō paha ka huahana, inā ʻaʻole ʻoe ʻoluʻolu, e hoʻololi a hoʻihoʻi mākou iā ʻoe.
